Tygodniowy plan zajęć klubu w sezonie 2022/2023
| godzina | Poniedziałek | |
| 11:30 - 12:30 | Zdrowy kręgosłup 60+ | |
| 12:30 - 13:30 | Zumba gold 60+ | |
| 13:30 - 14:30 | Zdrowy kręgosłup 60+ | |
| 15:10 - 16:10 | Akrobatyka dla dzieci | |
| 16:30 - 17:30 | Joga | |
| 17:00 - 19:00 | Spotkania członków Poznańskiego Stowarzyszenia Pracy Twórczej | I i III poniedziałek miesiąca Informacje o wystawach patrz dział Imprezy |
| 17:00 - 20:00 | Spotkania członków Klubu Seniorów Lotnictwa Aeroklubu Poznańskiego | II poniedziałek miesiąca |
| 17:45 - 18:45 | Taniec brzucha | |
| 19:00 - 19:50 | Zumba fitness | |
| 19:00 - 21:00 | Warsztaty kolektywu Analog | |
| godzina | Wtorek | |
| 14:00 - 16:00 | Dyżury zarządu Koła nr 41 (Grunwald) Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów | |
| 14:00 - 16:00 | Dziennikarski Klub Seniora | Drugi wtorek miesiąca |
| 15:20 - 16:20 | Gimnastyka 60+ | |
| 16:30 - 17:20 | Balet dla dzieci - Tańcząca Lampa | |
| 16:30 - 17:30 | Gimnastyka Stowarzyszenia UroConti | Możliwość zapisania na zajęcia przy zapisie do Stowarzyszenia UroConti |
| 18:00 - 20:00 | Klub Górski "Grań" (Oddział Poznański PTTK) | I wtorek miesiąca |
| 18:00 - 20:00 | Klub Krajoznawstwa i Turystyki Pieszej "Piechur" (Oddział Poznański PTTK) | III wtorek miesiąca |
| 18:00 - 20:30 | Klub Radiestetów im. Cz. Sychalskiego | I i III wtorek miesiąca |
| godzina | Środa | |
| 10:00 - 11:00 | Gimnastyka UroConti | Możliwość zapisania na zajęcia przy zapisie do Stowarzyszenia UroConti |
| 10:00 - 12:00 | Spotkania Koła Emerytów przy MPK sp. z o.o. | I środa miesiąca |
| 15:30 - 16:30 | Z Przyrodą Za Pan Brat | |
| 18:00 - 19:00 | Sekcja szachowa - Lech Poznań | |
| 19:00 - 19:50 | Zumba fitness | |
| godzina | Czwartek | |
| 17:00 - 21:00 | Klub Aktywnych 50+ "Bamberka" | |
| 18:00 - 21:00 | Próba zespołu muzyczno-wokalnego "REMIS" | |
| godzina | Piątek | |
| 11:00 - 12:00 | Małe dźwięki - zajęcia umuzykalniające dla dzieci | |